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飛距離を伸ばすバッティング
飛距離を伸ばすバッティング
◆飛距離を伸ばすバッティング
もしかして
「当てるだけ」のバッティングになっていませんか?
●飛距離が出ないワケ
気づくと上半身が前に向かって傾いている。
上半身と下半身の動きがかみ合わない。
これはあなたのスイングが原因です。
たとえばゆるいボールが来たとき。
待ちきれないのでスイングが泳いでしまう。
『飛距離が出ない・・・。』
バッティングのセンスがないんだろうか?
誰しもこう考えます。
実はカンタンに打てるようになるコツがあるのです。
●力強いスイングのヒケツ
どんなにテクニックを持っていても
あなたの軸がブレていてはいい球を打つことはできません。
①「正しい形」
グリップ、後ろひじ、後ろの腰、後ろのひざ、後ろ足のつま先まで正しい形ができていたとしたら・・・
・もし誰かがあなたを押したとしてもぐらつきもしないしっかりしたスタンスが作れる
・回転のブレをなくすことができる
・最大のパワーをボールに伝えることができる
↓ ↓ ↓
飛距離を伸ばすことができる。
②「ひじを締める」
スイングが泳ぐ時にはたいてい両わきが開いてしまっているものです。
ひじを締めてスイングすることを常に意識しましょう。
③「ステップの幅」
あなたはピッチャーの投球モーションに合わせてテイクバックそしてステップしていますね?
スタンスを狭くしていると途中でステップの修正が難しくなります。
体の動きや勢いをたやすく変えるためにはステップの幅を小さくしておくことです。
※練習の方法は?
高めのゆるい山なりのボールを投げてもらってトスバッティングをしてみましょう。
軸足に重心が残るようになれば、飛距離がおもしろいくらいに伸びるようになっていますよ。
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